Mina, Avo olen elanud alates teismelise east erinevate meeloluhäiretega ja kannatanud pikka aega sõltuvushäire, peamiselt alkoholisõltuvuse all(10 aastat oma elust). Tänaseks juba 15 aastat ei tarvita ma enam alkoholi, lisaks olen toime tulnud ka raske kroonilise haiguse diagnoosist tingitud posttraumaatilise stressi häirega.
Ma olen viimased kümme aastat oma elust pühendanud inimestele, kes ei tule toime oma sõltuvustega, psüühikahäiretega, ning raskete krooniliste haigustega. Ma julgustan neid igati olema täisväärtuslikud ühiskonna liikmed, ning aktiivselt osalema erinevates programmides ja projektides enesehinnangu ja toimetuleku tõstmiseks.
Olen olnud nõustaja paljudele eelpool nimetatud sihtrühma kuuluvatele inimestele ning aidanud seada eesmärke ja õppida leidma väljapääsu ka kõige lootusetumates olukordades. Ühtlasi olen aidanud ka lähisuhteprobleemide lahendamisel. Olen olnud tugiisikuks nii vanglast vabanenud sõltuvushäiretega inimestele, kui ka raske psüühilise haiguse diagnoosiga inimestele. Olen läbi viinud tugirühmasid kaksikdiagnoosiga(sõltuvus- ja psüühikahäire) inimestele, meeleoluhäirete all kannatavatele inimestele ja nende lähedastele. Samuti teinud individuaal- ja grupitööd sõltlaste ja nende lähedastega.
2011-2014 aastatel osalesin Tervise Arengu Instituudi programmis "Tervislikke valikuid toetavad meetmed" nii nõustaja, teenuste koordinaatori, kui ka projektijuhina. 2014-2015 aastal viisin läbi vaimse tervise tugirühmasid kinnipeetavatele Viru ja Tartu vanglas, samuti tagasilanguse ennetamise alaseid tugirühmasid ja individuaalnõustamisi. Mitmeid aastaid olen teostanud individuaalseid nõustamisi sõltlastele, meeleoluhärete all kannatavatele inimestele, kui ka psühhootiliste psühhikahäirete all kannatajatele.
Minu juhtimisel loodi projekt "Poole tee kodu", mille sisuks oli vanglast vabanejatele ajutise elupaiga(kuni 6 kuud) pakkumine, nende igakülgne nõustamine ja abistamine igapäevaelus ja töö leidmisel.
Õppinud olen noorsootööd, motiveeriva intervjueerimise tehnikaid, olen läbinud erinevaid „raske kliendi“ koolitusi ja esmatasandi juhtumikorraldamise õppe. Lisaks olen edukalt lõpetanud Eesti Psühhosotsiaalse Rehabilitatsiooni Ühingu DUO programmi "Taastumise võimalikkus psühhikahäirest“, tugirühma juhtide koolitused ja kogemusnõustamise alased koolitused. Koolituse viis läbi Tervise Arengu Instituut.
Mida saan mina teha sõltlase ja/või psüühikahäirega inimese heaks? Kõige olulisemaks pean iseenda taastumiskogemust ja toimetulekuoskuste omandamist erinevates elusituatsioonides. Ma saan jagada reaalset, läbi elatud kogemust, mitte ainult koolitustel kuuldut.